Benefícios do Chá de canela

A Canela é uma especiaria muito utilizada em doces e para fazer chás, muitas pessoas não conhecem os benefícios da canela e do chá de canela, mas eu irei citá-los para até quem não gosta a partir dos benefícios apresentados passar a gostar e a conhecer mais essa casquinha de árvore rica em nutrientes e que faz muito bem a saúde.

1. A canela diminui a quantidade de açúcar no sangue;
2. A canela tem propriedades anti-inflamatória;
3. Previne o envelhecimento precoce e fortalece os cabelos;
4. Auxilia na queima de gordura;
5. Faz o estômago esvaziar lentamente de modo tal a fazer com que a pessoa demore de sentir fome.

Então já que vocês já conhecem os benefícios da canela vamos para a receita do chá de canela.

Você vai precisar de:

• 2g de casca de canela
• 1 xícara de chá de água fervida

 Modo de preparo:

Adicione as cascas e canela na xícara de chá e aguarde a infusão até que o líquido esteja completamente escuro. Adicione limão se preferir (as propriedades do limão vocês irão acompanhar na publicação da próxima semana, então não percam).

Obs.: Não é necessária a adição de açúcar, pois a canela é rica em açúcares o que a torna bem docinha, e se você estiver grávida, por favor não consuma o chá pois ele é altamente abortivo.

Espero que aproveitem o delicioso cházinho de canela e as suas propriedades.

Beijos!